Оскільки ваш організм не може виробляти фолієву кислоту, вам потрібно отримувати її зі свого раціону.
Деякі продукти природно містять фолат. Фолієва кислота додається в інші продукти. Ви також можетеотримати фолієву кислотуз дієтичних добавок.

Ми рекомендуємо вам доповнювати краще фолат/фолієву кислоту:
Магнафолат®L метилфолат (активний фолат)— максимізує добавку, доставляючи «готовий» фолат, який організм може негайно використовувати без будь-якого метаболізму.
Він може краще заповнити фолієву кислоту, якої не вистачає організму.
Jinkang Pharma, виробник і постачальник L-метилфолату.