Як правило, намагаючись завагітніти або на перших місяцях вагітності, вам потрібно буде шукати добавки, які містять щонайменше 400 мікрограмів фолієвої кислоти. Як правило, це добавки, що містять лише фолієву кислоту, або спеціальні добавки для вагітності. Хоча багато полівітамінів, призначених для вагітних жінок, можуть містити фолієву кислоту, важливо перевірити, чи ви отримуєте рекомендовану дозу.
Найкращий спосіб гарантувати, що ви отримаєтедостатньо фолієвої кислотиполягає в щоденному прийомі добавки фолієвої кислоти принаймні за 1 місяць до та до 3 місяців після зачаття. Після цього вам не потрібно приймати добавки фолієвої кислоти.
Ми рекомендуємо вам додавати кращі фолієві кислоти:
Магнафолат®L метилфолат (активний фолат)— максимізує добавку, доставляючи «готовий» фолат, який організм може негайно використовувати без будь-якого метаболізму.
Він може краще заповнити фолієву кислоту, якої не вистачає організму.
Jinkang Pharma, виробник і постачальник L-метилфолату.