Español
Português 
русский 
Français 
日本語 
Deutsch 
tiếng Việt 
Italiano 
Nederlands 
ภาษาไทย 
Polski 
한국어 
Svenska 
magyar 
Malay 
বাংলা ভাষার 
Dansk 
Suomi 
हिन्दी 
Pilipino 
Türkçe 
Gaeilge 
العربية 
Indonesia 
Norsk 
تمل 
český 
ελληνικά 
український 
Javanese 
فارسی 
தமிழ் 
తెలుగు 
नेपाली 
Burmese 
български 
ລາວ 
Latine 
Қазақша 
Euskal 
Azərbaycan 
Slovenský jazyk 
Македонски 
Lietuvos 
Eesti Keel 
Română 
Slovenski 
मराठी 
Srpski језик 
Навіть якщо ви приймаєте фолієві добавки, ви можете збільшити споживання за допомогою наступних реальних продуктів харчування:
Яловича печінка: 215 мікрограмів на 3 унції
Шпинат (приготований): кожна ½ чашки вагою 131 мікрограм
Black Eyed Peas: кожна ½ чашки розміром 105 мікрограмів
Спаржа: 89 мкг на чотири копи
Брюссельська капуста: кожна ½ чашки розміром 78 мікрограмів
Римський салат: 64 мікрограми на чашку
Авокадо: на ½ чашки розміром 58 мікрограмів
Білий рис (варений): кожні ½ чашки 54 мікрограми
Брокколі: кожна ½ чашки розміром 52 мікрограми
Гірчиця (варена): кожна ½ чашки розміром 52 мікрограми
Тому ми рекомендуємо:
Magnafolate® L-Метилфолат— максимізує добавку, доставляючи «готовий» фолат, який організм може негайно використовувати без будь-якого метаболізму.
Він може краще заповнити фолієву кислоту, якої не вистачає організму.
Jinkang Pharma, виробник і постачальник L-метилфолату.
Online Service
