Дозування та спосіб приготування фолієвої кислоти

Фолієва кислотахарчові добавки доступні на прилавках більшості аптек, магазинів харчових добавок, магазинів здорової їжі та великих продуктових магазинів. Їх можна знайти у формі капсул, таблеток, м’яких капсул, жувальних таблеток і м’яких цукерок.

Звичайні дози в добавках для дорослих коливаються від 400 до 800 мікрограмів, а звичайні дози в полівітамінах для дітей коливаються від 200 до 400 мікрограмів. Фолієву кислоту можна приймати з їжею, але вона краще засвоюється натщесерце.

За даними офісу дієтичних добавок, лише близько 85% фолієвої кислоти в крові потрапляє в кров, якщо приймати її з їжею. При прийомі натщесерце майже 100% фолієва кислота стає біодоступною.
Dosage and preparation of folic acid
Зазвичай рекомендується приймати комплексні добавки групи В замість окремих вітамінів групи В. Це може призвести до дисбалансу та/або замаскувати відсутність симптомів. Наприклад, добавки фолієвої кислоти іноді можуть маскувати потенційний ризикдефіцит B12.

Але ми рекомендуємо:
Магнафолат®L-метилфолат— максимізує добавку, доставляючи «готовий» фолат, який організм може негайно використовувати без будь-якого метаболізму.
Він може краще заповнити фолієву кислоту, якої не вистачає організму.

Jinkang Pharma, виробник і постачальник L-метилфолату.
Попередній:Потенційні побічні ефекти фолієвої кислоти Далі:"Битва з доповненням фолатів" нової мами
Давай поговоримо

Ми тут, щоб допомогти

Зв'яжіться з нами
 

Magnafolate®

Про нас

Знання L-метилфолату

Підпишіться

Останні новини

Авторське право © 2021 Lianyungang Jinkang Hexin Pharmaceutical Co., Ltd. Всі права захищено   jinkang-chem
展开
TOP