Español
Português 
русский 
Français 
日本語 
Deutsch 
tiếng Việt 
Italiano 
Nederlands 
ภาษาไทย 
Polski 
한국어 
Svenska 
magyar 
Malay 
বাংলা ভাষার 
Dansk 
Suomi 
हिन्दी 
Pilipino 
Türkçe 
Gaeilge 
العربية 
Indonesia 
Norsk 
تمل 
český 
ελληνικά 
український 
Javanese 
فارسی 
தமிழ் 
తెలుగు 
नेपाली 
Burmese 
български 
ລາວ 
Latine 
Қазақша 
Euskal 
Azərbaycan 
Slovenský jazyk 
Македонски 
Lietuvos 
Eesti Keel 
Română 
Slovenski 
मराठी 
Srpski језик 
Звичайні дози в добавках для дорослих коливаються від 400 до 800 мікрограмів, а звичайні дози в полівітамінах для дітей коливаються від 200 до 400 мікрограмів. Фолієву кислоту можна приймати з їжею, але вона краще засвоюється натщесерце.
За даними офісу дієтичних добавок, лише близько 85% фолієвої кислоти в крові потрапляє в кров, якщо приймати її з їжею. При прийомі натщесерце майже 100% фолієва кислота стає біодоступною.
Зазвичай рекомендується приймати комплексні добавки групи В замість окремих вітамінів групи В. Це може призвести до дисбалансу та/або замаскувати відсутність симптомів. Наприклад, добавки фолієвої кислоти іноді можуть маскувати потенційний ризикдефіцит B12.
Але ми рекомендуємо:
Магнафолат®L-метилфолат— максимізує добавку, доставляючи «готовий» фолат, який організм може негайно використовувати без будь-якого метаболізму.
Він може краще заповнити фолієву кислоту, якої не вистачає організму.
Jinkang Pharma, виробник і постачальник L-метилфолату.
Online Service
