Це пов’язано з тим, що для встановлення рівня вітамінів зазвичай потрібно кілька місяців, тому вам потрібно приймати їх безперервно протягом цього періоду.

Після вагітності вам слід продовжувати приймати полівітаміни, що містять фолієву кислоту та вітамін D, як рекомендовано Міністерством охорони здоров’я Великобританії.
Беручифолієві добавкипід час грудного вигодовування також може допомогти, оскільки ваша дієта грудного вигодовування може не забезпечити належного харчування.
Magnafolate® L-Methylfolate—максимізує добавку, доставляючи «готовий» фолат, який організм може негайно використовувати без будь-якого метаболізму.
Jinkang Pharma, виробник іПостачальник L метилфолату.