Існує добре вивчений зв’язок між низьким вмістом фолатів і підвищеним ризиком дефектів нервової трубки, викиднів і передчасних пологів у вагітних жінок. Ось чому фолієві добавки в поєднанні зі збільшенням споживання продуктів, багатих на фолієву кислоту, тепер рекомендуються до та під час вагітності.
L-5-метилфолат є найсильнішим типомдієтичний фолат. Це єдина форма, яка природно зустрічається в нашому кровообігу, і тому це тип фолієвої кислоти, який зазвичай транспортується в периферичні тканини, щоб використовуватися для клітинного метаболізму. Багато людей не знають, що фолієва кислота є синтетичною формою вітаміну, а це означає, що вона міститься лише у збагачених продуктах харчування, добавках і фармацевтичних препаратах. Це найбільш окислена форма фолієвої кислоти, яка не має необхідної для організму коферментної активності. Через це він повинен бути відновлений і метильований, щоб стати метаболічно активним в організмі. У клітині фолієва кислота відновлюється до метаболічно активної форми «тетрагідрофолату».Magnafolate®, виробники таПостачальник L-5-метилфолату.