L-5-Метилтетрагідрофолатє більш активною та природною формою фолієвої кислоти.
Фолієва кислота є синтетичною формою фолієвої кислоти.
Фермент MTHFR знаходиться в усьому тілі, і він перетворює фолієву кислоту або фолієву кислоту в її активну форму L-5-метилтетрагідрофолат.
L-5-Метилтетрагідрофолат відіграє ключову роль у виробництві еритроцитів, біосинтезі ДНК і циклі метилювання, біохімічному шляху, який сприяє детоксикації (виведення важких металів з нашого організму), підтримці ДНК, підтримці імунної системи.функціонування, виробництво енергії тощо.
L-5-метилтетрагідрофолат також сприяє виробленню нейромедіаторів у вашому мозку, таких як серотонін, дофамін і адреналін.

Протягом десятиліть ми використовували фолієву кислоту для збагачення їжі. Організм не може виробляти фолат. Натомість ми отримуємо його через їжу, збагачення або добавки.
L-5-метилтетрагідрофолат є кращим вибором, ніжфолієва кислота і фолат.