Дефіцит цього основного мінералу може призвести до анемії або низького рівня крові.
Лікарі рекомендують матерям фолат, щоб захистити своїх дітей від вроджених вад.
Якщо ви плануєте завести дитину найближчим часом, то потрібно регулярнобратиL-5-метилфолатяк доповнення.