Підраховано, що близько 85% фолієвої кислоти зі збагаченої їжі або добавок засвоюється, тоді як лише 50% природного фолієвої кислоти з їжі використовується вашим організмом.
Після того, як фолієва кислота всмоктується у вашу кров, ваша печінка розщеплює її на менші сполуки. Однак печінка здатна обробляти лише aпевна кількість фолієвої кислотизараз.

Як результат, споживання занадто великої кількості фолієвої кислоти зі збагачених харчових продуктів і добавок може призвести до накопичення неметаболізованої фолієвої кислоти (UMFA) у вашій крові. Цього не відбувається, коли ви їсте продукти з високим вмістом фолієвої кислоти.
Це викликає занепокоєння, оскільки високі рівні UMFA в крові, здається, пов’язані з різними проблемами зі здоров’ям.
Тому я рекомендую вам магнафолат, який всмоктується через шлунково-кишковий тракт без передозування.
Магнафолат®, виробник і постачальник активного фолієвої кислоти.