Дослідження показали, що дефіцит фолієвої кислоти пов’язаний із підвищеним ризиком дефектів нервової трубки, серцево-судинних захворювань, раку та когнітивної дисфункції. Більшість країн встановили рекомендоване споживання фолієвої кислоти через добавки фолієвої кислоти або збагачену їжу. Зовнішні добавки фолієвої кислоти можуть відбуватися у вигляді фолієвої кислоти або5-метилтетрагідрофолат (5-MTHF)тощо

Добре, яка форма фолієвої кислоти дійсно підходить для вас? Звичайно, 5-MTHF набагато безпечніше для нас!

5-MTHF має важливі переваги перед фолієвою кислотою - він добре засвоюється безпосередньо і його біодоступність не залежить від метаболічних дефектів. Використання5-MTHFзамість фолієвої кислоти зменшує можливість маскування гематологічних симптомів дефіциту вітаміну B12, зменшує взаємодію з препаратами, які інгібують дигідрофолатредуктазу, і долає метаболічні дефекти, спричинені поліморфізмом метилентетрагідрофолатредуктази.