Фолієва кислота - це штучна версія вітаміну фолату. Спочатку він повинен бути перетворений в активну форму, відому як L-5-MTHF (скорочення відL-5-метилтетрагідрофолат).

Понад 30% населення планети має генетичну мутацію MTHFR, зокрема C677T, яка не дозволяє їх організму перетворювати фолієву кислоту в активний фолат (L-5-MTHF). Це означає, що єдиним способом доповнити фолієву кислоту є L-5-MTHF, оскільки це точна форма, яка потрібна організму, і вона обходить генетичну мутацію.  

По-друге, було вивчено, що UMFA (скорочення від неметаболізованої фолієвої кислоти) з’являється в сироватці крові, коли ми приймаємо 266 мкг фолієвої кислоти за один прийом їжі. UMFA в крові може спричинити проблеми зі здоров’ям у людей, які лікуються від лейкемії, артриту, аномальної вагітності, чоловіків із сімейною історією раку кишечника, закупорених артерій та дефіциту вітаміну B. Можливий шкідливий вплив неабсорбована фолієва кислотана тілі людини знадобиться 20 років, щоб проявитися.

Отже, пора припинити використання фолієвої кислоти. Давайте поділимося з вами набагато безпечнішим джерелом фолатуC кристалічний активний фолатМагнафолат.