Новини-Jinkang

Зв'язок між фолієвою кислотою і здоров'ям
Зв'язок між фолієвою кислотою і здоров'ям Якщо ви плануєте завагітніти, ви вже знаєте, наскільки важливі здорове харчування, фізичні вправи та повноцінний сон, але одним із найважливіших способів забезпечити здорову вагітність є отримання достатньої кількості фолієвої кислоти до зачаття.
Learn More
Скільки фолієвої кислоти я повинен приймати і коли
Скільки фолієвої кислоти я повинен приймати і коли? На додаток до дотримання здорової дієти, рекомендується щодня приймати додаткові 0,5 мг фолієвої кислоти або фолієвої кислоти, принаймні:
Learn More
Планую вагітність – чи варто приймати додаткову кількість фолієвої кислоти?
Планую вагітність – чи варто приймати додаткову кількість фолієвої кислоти? Так. На додаток до здорової дієти, багатої фолієвою кислотою, ви також повинні приймати добавки фолієвої кислоти. Їх можна придбати в магазинах здорового харчування та аптеках. Високе споживання фолієвої кислоти може допомогти запобігти до 70% вроджених вад. Важливо пам’ятати, що фолієва кислота не запобігає всім вродженим дефектам.
Learn More
Фолієва кислота та вагітність — магнафолат
Фолієва кислота та вагітність — магнафолат Прийом вітаміну фолієвої кислоти до та під час вагітності знижує ризик виникнення у вашої дитини дефекту нервової трубки (стани, при яких хребет, мозок і череп дитини не розвиваються належним чином).
Learn More
Як я дізнаюся, чи потрібна мені висока доза фолієвої кислоти?
Як я дізнаюся, чи потрібна мені висока доза фолієвої кислоти? Деякі жінки мають підвищений ризик вагітності, пов’язаної з дефектом нервової трубки, тому їм рекомендується приймати вищу дозу (5 мг) фолієвої кислоти щодня до 12 тижнів вагітності. Жінки мають підвищений ризик, якщо:
Learn More
Коли я повинен почати приймати добавки фолієвої кислоти
Коли я повинен почати приймати добавки фолієвої кислоти? Добавки фолієвої кислоти доступні в багатьох країнах без рецепта в аптеках і супермаркетах, а також через лікаря в різних дозах. Деяким жінкам потрібно більше фолієвої кислоти, ніж іншим. Поговоріть зі своїм лікарем про те, яка доза фолієвої кислоти підходить саме вам.
Learn More