Новини-Jinkang

Скільки фолієвої кислоти вам потрібно?
Скільки фолієвої кислоти вам потрібно? Жінкам, які хочуть дитину, потрібно 400 мікрограмів фолієвої кислоти в першому триместрі. Це вдвічі більше рекомендованої добової дози (200 мкг), яка зазвичай потрібна дорослим. Хоча здорова та збалансована дієта забезпечить фолієву кислоту, все ж варто приймати добавки.
Learn More
Коли слід почати приймати фолат/L метилфолат?
Коли слід почати приймати фолат/L метилфолат? Ви повинні почати приймати фолієву кислоту відразу після спроби завагітніти - і продовжувати приймати добавки до 12-го тижня вагітності. «Як тільки ви починаєте думати про дітей, вам рекомендується почати приймати фолієву кислоту. Таким чином, ви будете отримувати рекомендовану добову норму споживання під час вагітності та на ранніх термінах вагітності», - сказав фахівець з харчування.
Learn More
Що таке фолієва кислота та L-метилфолат?
Що таке фолієва кислота та L-метилфолат? Фолієва кислота, фолієва кислота і вітамін B9 - це, по суті, одне і те ж. Проте є відмінності. «Фолієва кислота — це штучна форма фолієвої кислоти вітаміну B», — кажуть експерти з питань харчування.
Learn More
Фолат і L-метилфолат у вагітних
Фолат і L-метилфолат у вагітних Фолієва кислота є дуже важливим вітаміном, якщо ви плануєте завагітніти або нещодавно народили дитину.
Learn More
Які переваги фолієвої кислоти для здоров’я?
Які переваги фолієвої кислоти для здоров’я? Адекватний рівень фолієвої кислоти в нашому організмі пов’язаний з деякими перевагами для здоров’я. Фолієва кислота знижує такі ризики: Дефект нервової трубки (вроджений дефект); Втрата зору або дегенерація жовтої плями, пов’язана зі старінням; Деякі види раку (наприклад, рак стравоходу); Гіпертонія (артеріальний тиск);
Learn More
Що таке фолат і фолієва кислота?
Що таке фолат і фолієва кислота? Фолієва кислота та/або фолієва кислота, також відома як вітамін B9, життєво важливі для вашого здоров’я. Насправді вітамін B9 вважається одним з 13 необхідних для організму людини вітамінів. 2 В9 необхідний організму для синтезу дезоксирибонуклеїнової кислоти (ДНК) і рибонуклеїнової кислоти (РНК), генетичної структури всіх клітин.
Learn More